茄子の香味炒め 社医）ペガサス栄養部 @cook_40342510 ご飯が進む！50kcal たんぱく質4.0g 塩分0.5gこのレシピの生い立ちご飯が進む野菜のおかずを考えました。 もっと読む ご飯が進む！50kcal たんぱく質4.0g 塩分0.5gこのレシピの生い立ちご飯が進む野菜のおかずを考えました。 もっと読む 茄子の香味炒め 社医）ペガサス栄養部 @cook_40342510 ご飯が進む！50kcal たんぱく質4.0g 塩分0.5gこのレシピの生い立ちご飯が進む野菜のおかずを考えました。 もっと読む ご飯が進む！50kcal たんぱく質4.0g 塩分0.5gこのレシピの生い立ちご飯が進む野菜のおかずを考えました。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 1人分 ナス 60ｇ 豚ももスライス 15ｇ 大葉 0.5ｇ おろし生姜 0.5ｇ 酒 1ｇ 醤油 3ｇ みりん 2ｇ 油 0.5ｇ アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 大葉は細切りにする。ナスは縦半分にし、約4cm幅に切る。 2 豚肉を炒める。 3 なすを加えて炒める。 4 3⃣に大葉と調味料を入れてさっと混ぜ合わせ、火を止める。 コツ・ポイント 大葉を入れてからは、すばやく混ぜ合わせ、すぐに火を止めるようにすると大葉の風味が残ります。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを送るつくれぽを送る 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを送るつくれぽを送る レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽで、レシピ作者に感謝を届けよう おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？社医）ペガサス栄養部さんの何よりの喜びになります あなたの感謝は、こんなふうに届きます あなたのレシピにつくれぽが届きました！ つくれぽを送る つくれぽについて 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを送る フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20937336 コピーしました！ 社医）ペガサス栄養部 @cook_40342510 2022/09/06 23:30に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 大阪府にあります社会医療法人ペガサスの栄養部が、給食レシピを紹介しております☆☆ホームページ https://pegasus.or.jp/ もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの なす 大葉 豚もも薄切り 酒 似たレシピ その他のレシピ かぼちゃのレモン煮 スイートポテトのころころドーナツ☆ カボチャのヨーグルト煮 きゅうりと生姜の塩麹和え カリもち♪大葉チーズチヂミ 手羽元 鶏のさっぱり煮 KFC風☆フライドチキン 鶏手羽元の甘辛煮 れんこんと彩り野菜のごまマヨサラダ キャベツ・豚バラ・キノコ蒸し煮 Chocolate Tart Pie (Puff Pastry Dough) Crockpot Beef and Noodles Olivier salad (Russian salad)🇷🇺 Low calorie stir fry kway teow Simple & Delicious Pasta 高校生男子お弁当44 コールラビのアップルビネガー漬け オートミールのお月見卵かけごはん しらすキムチチーズトースト https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20937336
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