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蜂蜜紅茶のアイスクリーム♪
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蜂蜜紅茶のアイスクリーム♪-レシピのメイン写真

蜂蜜紅茶のアイスクリーム♪

KA☆NA☆PE
KA☆NA☆PE @cook_40273164

ダイエット中のプーさんに食べさせてあげたい!?蜂蜜の香りがふんわり楽しめる糖質オフのアイスクリーム出来ました♪(^-^)
このレシピの生い立ち
蜂蜜紅茶ティーバッグと生クリームが余っていたので。

ダイエット中のプーさんに食べさせてあげたい!?蜂蜜の香りがふんわり楽しめる糖質オフのアイスクリーム出来ました♪(^-^)
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KA☆NA☆PE
KA☆NA☆PE @cook_40273164

ダイエット中のプーさんに食べさせてあげたい!?蜂蜜の香りがふんわり楽しめる糖質オフのアイスクリーム出来ました♪(^-^)
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蜂蜜紅茶ティーバッグと生クリームが余っていたので。

ダイエット中のプーさんに食べさせてあげたい!?蜂蜜の香りがふんわり楽しめる糖質オフのアイスクリーム出来ました♪(^-^)
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材料

3人分
  • 豆乳 80ml
  • 生クリーム 100ml
  • 液体ラカントシロップ 50ml
  • 蜂蜜紅茶ティーバッグ 1袋
  • 卵黄 1個分
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作り方

  1. 1

    貝印のアイスクリームメーカーを使ったレシピです。

  2. 2

    豆乳、生クリーム、液体ラカントシロップを、深い耐熱容器に入れて、ラップをして加熱します。(600w2-3分

    • 蜂蜜紅茶のアイスクリーム♪作り方2写真
  3. 3

    蜂蜜紅茶ティーバッグを入れて5分程蒸らします。

  4. 4

    ティーバッグを取り出して、粗熱を取り、冷蔵庫で三時間以上冷やします。

  5. 5

    卵黄を入れてかき混ぜ、12時間以上冷やした保冷ポットで20分程冷やし混ぜ固めて出来上がり♪

コツ・ポイント

蜂蜜は本来糖質の高い食材ですのでご注意下さい。この蜂蜜紅茶は成分表示で糖質0となっています。香り付け程度に含まれていると思われます。
糖質制限していない人は、豆乳を牛乳に、液体ラカントシロップを砂糖に変えて下さい。

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KA☆NA☆PE
KA☆NA☆PE @cook_40273164
2022/08/29 00:01に公開
低糖質で簡単なメニューをいつも考えています。★糖質を控えめにする事で血糖や中性脂肪が上がりにくい、太りにくいメニューになっています。★スィーツやアルコールは糖質が低くても控え目に楽しんで下さい。★ダイエットは楽しく続ける事が大切だと思います。★ お好みで甘味料の量は調整して下さい。(甘さ控え目レシピになってます)
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このレシピのキーワード

アイスクリーム 豆乳 はちみつ 生クリーム 卵黄

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