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おくらのせカレーなすピザ
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おくらのせカレーなすピザ-レシピのメイン写真

おくらのせカレーなすピザ

2chikako
2chikako @cook_40359488

シーチキンを二缶にするともっとボリュームがでます。味も薄めになります。
野菜も、たくさん食べれます。
このレシピの生い立ち
なすピザを作ろうと思ったら、ケチャップが足りず、とっさに娘と思いついたレシピでした。

シーチキンを二缶にするともっとボリュームがでます。味も薄めになります。
野菜も、たくさん食べれます。
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なすピザを作ろうと思ったら、ケチャップが足りず、とっさに娘と思いついたレシピでした。

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おくらのせカレーなすピザ

2chikako
2chikako @cook_40359488

シーチキンを二缶にするともっとボリュームがでます。味も薄めになります。
野菜も、たくさん食べれます。
このレシピの生い立ち
なすピザを作ろうと思ったら、ケチャップが足りず、とっさに娘と思いついたレシピでした。

シーチキンを二缶にするともっとボリュームがでます。味も薄めになります。
野菜も、たくさん食べれます。
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なすピザを作ろうと思ったら、ケチャップが足りず、とっさに娘と思いついたレシピでした。

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材料

3人分
  • なす ３本
  • オクラ ３本
  • カレー粉 １ブロック
  • とろけるチーズ 適量
  • シーチキン 1缶
  • サラダ油かオリーブ油 適量
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作り方

  1. 1

    シーチキンと刻んだカレー粉を溶かしながらいためる

  2. 2

    オクラを薄く切る

  3. 3

    なすを５ミリ幅にななめ輪切りにする

  4. 4

    ③をオリーブ油かサラダ油で軽く両面を焼く

  5. 5

    アルミホイルの上に焼いたなすを並べ、①をのせ、②を並べ、とろけるチーズを乗せてオーブントースターで焼く

コツ・ポイント

なす料理がマンネリになったので、いつものトマト味ではなく、カレー味のピザにしてみました。おやつにも、おかずの一品にもなり美味しかったです。

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2chikako
2chikako @cook_40359488
2022/08/27 04:07に公開

このレシピのキーワード

ピザ カレー なす ツナ オクラ カレー粉 チーズ

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