ミニトマトのスープミール
ZENB @ZENB_japan
野菜を摂りたいけど、朝から面倒という方には、包丁を使わなくてもそのまま食べられるミニトマトがおすすめ。
このレシピの生い立ち
忙しい朝、パパっと作れて食べやすく、野菜も入れたレシピを考えました。
ミニトマトのスープミール
野菜を摂りたいけど、朝から面倒という方には、包丁を使わなくてもそのまま食べられるミニトマトがおすすめ。
このレシピの生い立ち
忙しい朝、パパっと作れて食べやすく、野菜も入れたレシピを考えました。
作り方
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今回は時短調理で朝食シーンでも大活躍！オートミール感覚でいろいろ使える、100％豆だけでできたゼンブミールを使います。
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- 2
耐熱の器に全ての材料を入れ、ラップをかけずに、電子レンジ500Wで3分10秒(600Wの場合は2分50秒)加熱する。
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