ヤリイカのもやし炒め

エステシャンごはん
エステシャンごはん @glanz20240601

おつまみに!ヤリイカともやしの中華風炒め
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おつまみに

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材料

2人分
  1. ごま 大さじ1
  2. みりん 小さじ2
  3. 醤油 小さじ2
  4. おろしニンニク 小さじ1/2
  5. もやし 1袋
  6. 鶏がらスープの素 小さじ2
  7. 塩胡椒 適宜
  8. ヤリイカ冷凍 1本

作り方

  1. 1

    ヤリイカは輪切りにしてごま油熱したフライパンでみりん、醤油、おろしニンニクで炒め合わせる

  2. 2

    もやしはフライパンでごま油で鶏がらスープの素と塩胡椒して炒め皿にあげる。
    1を上からのせて完成

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エステシャンごはん
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横浜馬車道。姿勢調整and美肌エステサロンglanzがお送りするレシピです。糖質を気にしながら、肌も身体も子供にとっても優しいご飯作りを心がけております。エステシャン19年目。コロンビア日本コラボレシピも掲載中。
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