魚のさばき方
嫁にきてからこれくらいの魚はおろせるようになりました。
このレシピの生い立ち
刺身では油が少なく物足りない。南蛮漬けが食べたくて。
作り方
- 1
イナダを使って基本のさばき方です。
- 2
えらのうしろ、お腹に包丁を入れていきます。ひっくり返して同じようにえらのうしろに包丁を入れていきます。
- 3
お腹を上にして頭を背の方にグギッと折ると内臓もついてきます。グギッとやったら背骨を包丁で切ります。
- 4
一度まな板、包丁を洗います。頭を落としたら身を水で洗います。内臓が残っていたらきれいに洗ってください。
- 5
しっぽからお腹を包丁で切れ目を入れます。上は背骨にそって入れていきます。写真のように切れ目のとこに包丁を入れます。
- 6
しっぽをもって背骨にそって包丁を入れてください。ひっくり返して反対側も同じようにやっていきます。3枚おろしの完成です。
- 7
お腹の周りは骨があるのでそいでいきます。
- 8
照り焼きなどにするときはこのまま4つに切ってください。
コツ・ポイント
イナダはぬめりがあってすべりやすいので手を切らないように気をつけてください。タオルで魚をもつとやり易いと思います。
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