LDL対策！サバと切り昆布のお味噌汁

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切り昆布のお味噌汁の何入れよう・・・サバと舞茸でヘルシーなお味噌汁に

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材料

2人分
  1. 鯖(サバ缶) 1/2切れ
  2. 切り昆布 少々
  3. 舞茸 少々
  4. 味噌 小さじ2
  5. 水 300cc

作り方

  1. 1

    鯖、昆布、舞茸、水を合わせて煮る

  2. 2

    味噌を溶いてひと煮立て

コツ・ポイント

サバ缶は身だけ！
サバ缶水煮に塩気があるので味噌は少な目でさっぱり
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