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簡単!鶏むねピーマン☆甘辛味噌風味
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簡単!鶏むねピーマン☆甘辛味噌風味-レシピのメイン写真

簡単!鶏むねピーマン☆甘辛味噌風味

だんどり亭
だんどり亭 @dandori

下味兼たれを肉にまぜる

このレシピの生い立ち
豚小間ピーマン風 ID:20947849

下味兼たれを肉にまぜる

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だんどり亭
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下味兼たれを肉にまぜる

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材料

  • むね肉 1/2枚
  • ピーマン 3個
  • 下味
  • 醤油酒みりん 小さじ2
  • 味噌 小さじ2
  • 砂糖(ラカント) 小さじ2
  • ラー油 少々
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作り方

  1. 1

    肉をそぎ切りにして下味を混ぜる

    • 簡単!鶏むねピーマン☆甘辛味噌風味作り方1写真
  2. 2

    ピーマンのヘタを取ってお好みの大きさに切ってレンジ600wで1分半チン

    • 簡単!鶏むねピーマン☆甘辛味噌風味作り方2写真
  3. 3

    肉とピーマンを炒める

    • 簡単!鶏むねピーマン☆甘辛味噌風味作り方3写真

コツ・ポイント

ピーマンが苦くて苦手な方は買ってきたらすぐ食べずに色が変わるまで数日置くと苦味が減って甘みが増えます

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だんどり亭
だんどり亭 @dandori
2020/07/14 16:14に公開
サステナWAVE,ヒルナンデス,相葉マナブ他出演。ノンストップ,めざましTV,ZIP他レシピ採用…ダイエットやからだに良いレシピを心掛けています。つくれぽアレンジ大歓迎です♪ インスタ https://www.instagram.com/dandoritei/ 2015年PR大使就任。2018年新作レシピ投稿数1位。 by だんどり
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このレシピのキーワード

ピーマン 酒 味噌 鶏胸肉

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