ダイエット★オートミールのお茶漬け
お家ご飯屋さん @cook_40170085
普通のお茶漬けのように食べれる オートミールのお茶漬け♪
きちんと食感もありオートミールレシピの1つにして間違い無し！
このレシピの生い立ち
ダイエット中のため オートミールレシピを考え中…笑笑
ダイエット★オートミールのお茶漬け
普通のお茶漬けのように食べれる オートミールのお茶漬け♪
きちんと食感もありオートミールレシピの1つにして間違い無し！
このレシピの生い立ち
ダイエット中のため オートミールレシピを考え中…笑笑
作り方
- 1
オートミールと好きな量のお湯をおわんに入れ 600wで1分
-
- 2
シャケフレーク 刻み海苔 アラレ かつおぶしをトッピングして完成♡
-
- 3
出汁強めにしたい人は かつおぶし沢山入れるか、白だしや顆粒だしを少し入れてね♪
コツ・ポイント
レンジで1分で普通にお米のような舌触りに♪
似たレシピ
-
-
-
-
-
-
-
レンジで❤オートミールのマグ・鮭茶漬け風 レンジで❤オートミールのマグ・鮭茶漬け風
飲んだ後の〆や朝食、小腹に丁度いいサイズのお茶漬け、オートミールで糖質オフ❤ 市販のお茶漬けの素と鮭フレークで簡単♬
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20951506
