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簡単中華・凍み豆腐とニラの旨塩炒め
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簡単中華・凍み豆腐とニラの旨塩炒め-レシピのメイン写真

簡単中華・凍み豆腐とニラの旨塩炒め

ペチペチペーチ
ペチペチペーチ @cook_40127611

凍らせて水分を抜いた食べごたえのある豆腐とニラをパパっと炒めた中華料理です。
このレシピの生い立ち
父から教わったレシピをアレンジしました。

凍らせて水分を抜いた食べごたえのある豆腐とニラをパパっと炒めた中華料理です。
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簡単中華・凍み豆腐とニラの旨塩炒め

ペチペチペーチ
ペチペチペーチ @cook_40127611

凍らせて水分を抜いた食べごたえのある豆腐とニラをパパっと炒めた中華料理です。
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材料

2人分
  • 絹ごし豆腐 1丁
  • ニラ 1束
  • ◆鶏ガラスープの素 大1
  • ◆醤油 少々
  • ◆塩 少々
  • サラダ油 大1
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作り方

  1. 1

    豆腐を半分の厚さに切り、更に5×3cm角に切る。冷蔵庫で1時間ほど凍らせてから、自然解凍して水気を拭き取る。

  2. 2

    ニラの根を切り落とし、5cmの長さに切り揃える。

  3. 3

    フライパンを中火で温めて、サラダ油を入れ、1の豆腐を炒めてから、2のニラを炒める。

  4. 4

    2のフライパンに、◆の調味料を入れて、混ぜ合わせたら出来上がり♪

コツ・ポイント

豆腐は完全に凍らせること。

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ペチペチペーチ
ペチペチペーチ @cook_40127611
2020/07/10 12:00に公開
中華、和食と創作イタリアンを中心にして、主に簡単にできるものと頑張って作るものの2種類を作っています。20代の頃、イタリアンレストランの厨房にいた経験を活かして、また、これまでに食べてきた美味しい料理を思い出しながら、楽しみながら作っています。ネームの前半「ペチペチ」は「ボナ・ペティ(良い・食欲)」から取りました。後半「ペーチ」は娘のニックネームです。「娘よたくさん召し上がれ」という意味です。
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このレシピのキーワード

炒めもの ニラ 絹ごし豆腐

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