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グルテンフリー"米粉パスタのボンゴレ"
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グルテンフリー"米粉パスタのボンゴレ"-レシピのメイン写真

グルテンフリー"米粉パスタのボンゴレ"

ぴょんた飯
ぴょんた飯 @cook_40361181

グルテンフリーのパスタ。小麦粉アレルギーの方へ
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小麦粉アレルギーの従兄弟の誕生日に大好きなあさりを入れて作った。

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ぴょんた飯
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材料

1人分
  • 浅利(あさりの水煮) 200g(1缶)
  • ニンニク 1片
  • 唐辛子(orイタリアン唐辛子) 適量(お好みで)
  • EXVオリーブオイル 適量
  • 魚醤(ナンプラーなど) 少々
  • 白ワイン 大さじ3
  • 刻み海苔 適量
  • 米粉パスタ 100g(お好みで)
  • 塩 適量
  • 黒胡椒(お好みで) 適量
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作り方

  1. 1

    〜下準備〜
    浅利の砂抜きをする。
    例)ペットボトル500mlの水に対しキャップ2杯分の塩を入れる。

  2. 2

    ↑※浅利の水煮の場合、汚れや砂が混入している場合があるのでザルで浅利と出汁で分けておく。

  3. 3

    唐辛子を輪切り、ニンニクは微塵切りにする。

  4. 4

    通常のパスタよりも時間がかかるので調理10分前から茹で始める。

  5. 5

    ↑※ 水1ℓに対し塩小さじ1入れる。お湯の量は多いと麺の旨味、風味が抜け出てしまうので丁度隠れる位の量にする。

  6. 6

    ↑※お湯は強火でぐらぐらさせず、ふつふつとするくらいの火加減で茹でる事とお湯を沸騰させ過ぎない事。

  7. 7

    〜調理〜
    フライパンにEXVオリーブオイルとニンニク、唐辛子を入れる。ニンニクの香りが出てきたらあさりを入れる。

  8. 8

    続けて白ワインを入れ香りが立ったら(缶の場合はあさりの出汁を缶の半分くらい入れる。)魚醤を少々追加し混ぜ合わせる。

  9. 9

    塩を少々入れ弱火で蓋をし3分煮込む。米粉パスタが茹で終わったらザルなどで洗い完全に水を切る。

  10. 10

    煮込み終わったらささっとパスタを入れ絡める。この際弱火。絡まったらお皿へ盛り付ける。

  11. 11

    最後に刻み海苔や黒胡椒(お好みで)をまぶし完成。

コツ・ポイント

魚醤が隠し味(入れ過ぎるとしょっぱくなるので注意)、家にある魚醤で良いです。米粉パスタは茹で終わったら必ず洗って下さい。洗わないとべちゃっとしてしまいます。

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ぴょんた飯
ぴょんた飯 @cook_40361181
2022/09/08 01:31に公開
手の込んだものより手軽に楽しめ美味しい料理(妻曰く)をよく作ります。基本的に妻の羽休めの時しか作りません。日本酒、肉系、野菜系何でも好き嫌いなし。得意ジャンル:イタリアン、中華、日本食。#キャンプ飯 #男飯 #酒のつまみ
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このレシピのキーワード

パスタ ボンゴレパスタ 米粉 にんにく アサリ トウガラシ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20955172
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