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トマトとさば缶のイタリアンライス
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トマトとさば缶のイタリアンライス-レシピのメイン写真

トマトとさば缶のイタリアンライス

滑川市
滑川市 @namerikawashi

簡単にできる朝ごはんレシピです。
このレシピの生い立ち
栄養教諭の先生が考えたレシピです。

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トマトとさば缶のイタリアンライス

滑川市
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材料

4人分
  • お米 2合
  • トマト(大~中サイズ) 1個
  • さば水煮缶(180g) 1缶
  • ベーコン 30g
  • めんつゆ 大さじ1
  • コンソメ(キューブ) 1個
  • とろけるチーズ 30g
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作り方

  1. 1

    洗米後、水1合半分を入れ、めんつゆを入れてかき混ぜる。

  2. 2

    ベーコンを短冊状に切り、トマトのへたをとる。

  3. 3

    炊飯器の真ん中にへたをくり抜いた方を下にしてトマトを置き、周りにほぐしたさば缶、ベーコンを入れ、コンソメを入れて炊く。

  4. 4

    ③が炊き上がったら、ピザ用チーズを入れ蓋をして5分保温で待ちます。

  5. 5

    ④をかき混ぜてよそう。

コツ・ポイント

炊飯器によって使用が禁止されている食材があるため、ご家庭の製品の取扱説明書を確認のうえ調理ください。

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滑川市
滑川市 @namerikawashi
2022/09/13 01:49に公開
富山県滑川市では、生涯を通じた食育推進をすすめております。ここでは、幼児期からのバランスのよい食習慣に繋がるような簡単朝食レシピや学校の人気献立等をご紹介します。ぜひ、ご参考ください。
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このレシピのキーワード

ご飯 サバ 缶詰 トマト ベーコン チーズ 米

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