油不使用♪鯖のカレー焼き ikuta925 @cook_40340417 油不使用でヘルシー・下味冷凍で簡単レシピです♡このレシピの生い立ちコストコで買った鯖を使って作ってみました♡ もっと読む 油不使用でヘルシー・下味冷凍で簡単レシピです♡このレシピの生い立ちコストコで買った鯖を使って作ってみました♡ もっと読む 油不使用♪鯖のカレー焼き ikuta925 @cook_40340417 油不使用でヘルシー・下味冷凍で簡単レシピです♡このレシピの生い立ちコストコで買った鯖を使って作ってみました♡ もっと読む 油不使用でヘルシー・下味冷凍で簡単レシピです♡このレシピの生い立ちコストコで買った鯖を使って作ってみました♡ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 鯖 2切れ 酒 大さじ1 カレー粉 小さじ1 片栗粉 小さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ジップロックに鯖と酒を入れ揉み込んで下味冷凍。 2 解凍後、水気をとった鯖にカレー粉と片栗粉をまぶす。 3 フライパンにフライパン用アルミホイルを敷いて焼く。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20959833 コピーしました！ ikuta925 @cook_40340417 2022/09/08 10:04に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ローファット▷ケトジェニック挑戦中♡ヘルシーで簡単レシピを載せてます♡ Instagram▷@ikuta_cook もっと読む このレシピのキーワード カレー サバ 片栗粉 酒 カレー粉 似たレシピ その他のレシピ ブランマフィン トロ玉カツ重😋かつやのヒレカツでお手軽 しそ鶏つくね（えのき入り） 止まらない！和風ポテトサラダ きのこの煮込みハンバーグ 合い挽き肉で♩ワンパンそぼろビビンバ丼 茄子の煮浸し もやしは便利❤️無限もやし&ピーマン 白だしで簡単！きのこベーコン炊き込みご飯 ナスと挽き肉のトロトロ丼 Sheet-Pan Chicken Parmesan My go to Italian Meringue Buttercream Mango and ginger iced tea Spicy Orange Pork Spicy bread and butter pickles かぼすソースのポークソテー 鶏胸肉のトマト煮 モモ肉青じそ塩唐揚げ ゴーヤとあたりめ 酸味がうまい！！ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20959833
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