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減塩　お好み焼きソース
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減塩　お好み焼きソース-レシピのメイン写真

減塩　お好み焼きソース

ecomyco
ecomyco @cook_40043647

お好み焼きのソースは塩分が高いけど、これなら1g未満でできます
このレシピの生い立ち
減塩治療中でも、お好み焼きを食べるにはどうしたら考え、作ってみたら美味しできました。
これで、減塩and簡単料理のレパートリーがプラスされました！

お好み焼きのソースは塩分が高いけど、これなら1g未満でできます
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減塩治療中でも、お好み焼きを食べるにはどうしたら考え、作ってみたら美味しできました。
これで、減塩and簡単料理のレパートリーがプラスされました！

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ecomyco
ecomyco @cook_40043647

お好み焼きのソースは塩分が高いけど、これなら1g未満でできます
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これで、減塩and簡単料理のレパートリーがプラスされました！

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材料

1人分
  • ウスターソース 小さじ1杯
  • ケチャップ ティースプーン1杯
  • 茅乃舎減塩だし（濃いめ） 50ml
  • みりん 小さじ1杯
  • 砂糖 小さじ1杯
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作り方

  1. 1

    ウスターソース、ケチャップ、茅乃舎減塩だし、みりん、砂糖を鍋に入れる

  2. 2

    砂糖が溶けたら出来上がり

コツ・ポイント

減塩でもお好み焼きが食べたい！と思ったので。

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ecomyco
ecomyco @cook_40043647
2022/09/05 03:59に公開
看護師と子育てをしながら、料理で息抜き。時短をこころざして、美味しいものを探索しています。
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