シンプル!卵と小松菜の塩昆布炒め

にかぱん
にかぱん @cook_40177868

塩昆布だけで簡単!小松菜の他にキャベツでも美味しいです。ごま油を使うのも味に深みが出るのでポイントです。
このレシピの生い立ち
栄養バランスの良いおかずをすぐ作りたい時に、常備している塩昆布が目について。

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材料

2人分
  1. 小松菜 2株
  2. 2個
  3. ごま 大さじ1/2~1
  4. 塩昆布 大さじ1と1/2

作り方

  1. 1

    小松菜は食べやすい長さにカットし、洗って水をしっかり切っておきます。卵は溶いておきます。

  2. 2

    フライパンにごま油を入れて熱し、小松菜を炒めて、しんなりしたら、端に寄せます。

  3. 3

    空いたスペース(ごま油を少し足すとベスト)に卵を入れて、少し火が通ってきたら、塩昆布を散らすように入れます。

  4. 4

    全体を混ぜるように炒めて、卵に火が通ったら出来上がり!

  5. 5

    キャベツでも美味しいです。

コツ・ポイント

卵が少し火が通ったところに塩昆布を投入すると、卵にも味が付きつつ、卵と混ざり過ぎずに仕上がります。

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レシピ作者

にかぱん
にかぱん @cook_40177868
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家族が喜ぶ、でも作り手に負担にならない料理を目指してます。少しでも料理上手になれるよう、頑張っています。
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