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簡単どんぶり!あじ南蛮の卵とじ
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簡単どんぶり!あじ南蛮の卵とじ-レシピのメイン写真

簡単どんぶり!あじ南蛮の卵とじ

おいしいコープのキッチン
おいしいコープのキッチン @cook_40073479

南蛮漬の酸味が気になるお子さんにもおすすめ
このレシピの生い立ち
「CO・OPあじの南蛮漬」国産あじのフィーレを米油で揚げて、国産のたまねぎ、にんじんと合わせて、まろやかな調味酢に漬け込みました。

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「CO・OPあじの南蛮漬」国産あじのフィーレを米油で揚げて、国産のたまねぎ、にんじんと合わせて、まろやかな調味酢に漬け込みました。

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材料

4人分
  • CO・OPあじの南蛮漬 2パック
  • 長ねぎ 1本
  • 溶き卵 4個分
  • 温かいごはん どんぶり4杯分(約800g )
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作り方

  1. 1

    長ねぎは斜め薄切りにする。

  2. 2

    鍋に「CO・OPあじの南蛮漬」を漬け汁ごと入れ、長ねぎを加えて
    火にかけ、煮立ったら蓋をし、弱火で約5分煮る。

  3. 3

    [2]に溶き卵をまわし入れて中火にし、卵の縁が固まってきたら大きく混ぜて蓋をし、弱火で約1分煮る。

  4. 4

    器に温かいごはんを盛り、[3]をのせる。

コツ・ポイント

鍋の大きさに応じて、1~2人分ずつ作ると作りやすいでしょう。
お好みによって砂糖を加えると、より酸味が和らぎます。
(1人あたり)カロリ−:599kcal・塩分:1.2g・調理時間:10分
※カロリー及び塩分は南蛮漬の汁を含まない値です

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おいしいコープのキッチン
おいしいコープのキッチン @cook_40073479
2020/07/16 07:42に公開

このレシピのキーワード

丼 卵とじ あじ南蛮 あじ ご飯 長ネギ

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