本物そっくり!精進うなぎ

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豆腐を使った精進うなぎの作り方の紹介です。
500円以下でうなぎが作れます!

このレシピの生い立ち
うなぎが高かったので、作りました。

本物そっくり!精進うなぎ

豆腐を使った精進うなぎの作り方の紹介です。
500円以下でうなぎが作れます!

このレシピの生い立ち
うなぎが高かったので、作りました。

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材料

3枚分
  1. 木綿豆腐 1丁
  2. ごぼう 1/3
  3. 大和芋 20g
  4. 片栗粉 大さじ1
  5. 海苔 3枚
  6. 適量
  7. 山椒 少々
  8. うなぎのたれ
  9. 醤油 大さじ3
  10. みりん 大さじ3
  11. 大さじ1
  12. 砂糖 大さじ2

作り方

  1. 1

    豆腐をキッチンペーパーにくるみ、皿を乗せ30分水切りする

  2. 2

    ごぼうの皮をむいて3分水にさらす

  3. 3

    フライパンに醤油、みりん、酒、砂糖を入れ、一煮立ちしたら火を止める

  4. 4

    ごぼうをすりおろす

  5. 5

    皮をむいた大和芋を、すりおろす

  6. 6

    豆腐を裏ごしする

  7. 7

    ボウルにすりおろしたごぼう、大和芋と木綿豆腐をいれ、混ぜる

  8. 8

    混ざったら、片栗粉を加え混ぜる

  9. 9

    海苔をウナギの形にカットする

  10. 10

    海苔の上に混ぜたものを乗せる

  11. 11

    へらで厚さを整える

  12. 12

    爪楊枝でウナギの模様を描く

  13. 13

    フライパンに油を入れ、170℃に加熱する

  14. 14

    海苔の面を下にして揚げる

  15. 15

    きつね色になったらひっくり返す

  16. 16

    両面きつね色になったら取り出し、たれの入ったフライパンに入れる

  17. 17

    たれをかけながらいい色になるまで煮る

  18. 18

    ご飯をよそった器に精進うなぎを乗せる

  19. 19

    山椒を振りかける

  20. 20

    完成!

  21. 21

    youtubeに詳しい動画があります
    「クッキン道」

    https://youtu.be/C4L-HUHuvkc

コツ・ポイント

たれをかけたうなぎをあぶると、さらに本物に近くなります。
うなぎの中心から横にへこませると、本物に近くなります。

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