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大根チャーハン
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大根チャーハン-レシピのメイン写真

大根チャーハン

上島町・かみりん食堂
上島町・かみりん食堂 @cook_40129175

瀬戸内の離島で、島の大根を使った定番レシピです!
このレシピの生い立ち
島でたくさん採れる大根を使った定番レシピ!
冬のレシピです。

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材料

2人分
  • 大根 100g
  • 大根葉(みじん切り) 1つかみ
  • ツナ缶(小) 1缶
  • 合い挽き肉 40g
  • ごはん 茶碗2杯
  • しょうが(みじん切り) 1/2片
  • 油 大匙1/2
  • 塩 小匙1/4
  • しょうゆ 小匙1
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作り方

  1. 1

    大根は1㎝角に切る。

  2. 2

    フライパンに油を熱し、しょうがを炒め、香りが出てきたら合い挽き肉を加える。

  3. 3

    大根を加え、透き通るまで炒める。

  4. 4

    温かいごはんを加えてさらに炒める。

  5. 5

    大根葉とツナ缶を加え、調味する。

コツ・ポイント

ツナ・ひき肉の代わりに、ウインナー・サクラ
エビ・ちりめんじゃこでも(調味料は減らして)。
大根は、お好みで固めでもおいしいです。

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上島町・かみりん食堂
上島町・かみりん食堂 @cook_40129175
2020/07/17 03:32に公開
上島町は愛媛県の最北、広島県との間にある瀬戸内海の離島自治体です。7つの有人島と無人島、合わせて25個の島があり、瀬戸内海の海の幸や島の農業など、それぞれの島に様々な食材があります。島の食材を使った料理を中心に、島の日常の食事、特産品を使ったレシピなどを掲載していきます。また、島の旬の食材や、食に関する情報なども紹介します!!https://www.town.kamijima.lg.jp/
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このレシピのキーワード

炒飯 ツナ 大根 大根の葉 ご飯 しょうが 合い挽き

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