糖尿病食②しらすキユウり♥ゆりさん風 ♥ゆりさん風 @cook_40269429 今回は豪華にきゅうり、しらすかけ♥ゆりさん風このレシピの生い立ち糖尿病食②~しらすを使用しました。 もっと読む 今回は豪華にきゅうり、しらすかけ♥ゆりさん風このレシピの生い立ち糖尿病食②~しらすを使用しました。 もっと読む 糖尿病食②しらすキユウり♥ゆりさん風 ♥ゆりさん風 @cook_40269429 今回は豪華にきゅうり、しらすかけ♥ゆりさん風このレシピの生い立ち糖尿病食②~しらすを使用しました。 もっと読む 今回は豪華にきゅうり、しらすかけ♥ゆりさん風このレシピの生い立ち糖尿病食②~しらすを使用しました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 きゅうり 適量→たくさん食べてもオッケー しらす 適量→塩分を含んでいます アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 きゅうりを輪切りにスライスして手もみそのまま放置5分→ぎゅーっと絞りお皿に盛り上からしらすをかけます。 2 テーブルできゅうりとしらすを一緒に召し上がってください。しらすの塩分で召し上がれます。 コツ・ポイント 塩は、使いませんが白子煮たくさん含まれています。要注意ですでも適量を使ってください。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20970177 コピーしました！ ♥ゆりさん風 @cook_40269429 2020/07/16 11:04に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ❤️ゆりさんは 面倒くさいのは大嫌いです。人参、茄子、大根 大好き。 もっと読む このレシピのキーワード しらす キュウリ 似たレシピ その他のレシピ 豆腐でふわふわ！ミニハンバーグ 豚こまとほうれん草のガーリック炒め かぼちゃのポタージュ レンジでお豆腐入りきな粉の簡単ケーキ 【簡単】コールスロー風サラダ🥗 めんつゆだけ！小松菜と厚揚げの煮浸し 水なすのとってもシンプルなサラダ♪ ぶりのアラで圧力鍋9分トロトロぶり大根 とろとろなすの煮浸し【作り置き】 材料3つ！電子レンジで簡単滑らか茶碗蒸し Crockpot BBQ Chicken Sandwiches Candied Brussels sprouts Crispy pork belly with chimichurri Portobello Pizza Bites Pizza 山ごはんさっぱりアボカド焼き鳥パスタ 豚バラと茄子の甘辛炒め 鮭とレタスのチャーハン 玉ねぎで麻婆豆腐 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20970177
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