セブンイレブンで購入～♪

チーズ 4個は、3本に切りますが、三等分では無く 1本だけ他の 2本の半分くらいに細く切ります。

細く切ったチーズを 2本合わせると、他の 2本のチーズと同じサイズにする感じです。
10本にします。

ちくわは半分に切る。
5本だから 10本になるので、10本に切ったチーズをちくわの穴に差し込みます。

油は引きません。
フライパンに、ちくわを並べて火を付ける。

フライパンが温まったらマヨネーズを、グニャクニャっとかける。

全体に焼けたら醤油をかけて絡めたら完成～♪
焼きすぎるとチーズが飛び出してくるので手前で火を止める。

こんな感じに、とろ～ん♪
ビールの、おつまみに最高です♡
お弁当用に冷凍保存する時は、一つづつラップに包んで冷凍します。

冷凍保存してあったおかず。
入れたい物を皿の上に並べてラップをして半解凍にレンチンします。

お弁当に詰めます。
10分で完成～♪
サラダは『コールスロー』
レシピID :20935063
『きゅうり塩麹白だし漬』

全て冷凍ですが、冷めても♡
(〃)´艸｀)ｵｲｼｰｮ〜.:*♡
『のりカニかま』
レシピID :20954576

『冷凍卵焼き』
レシピID :20921102
『鶏胸肉と大葉のチーズ焼』
レシピID :20938257

『簡単ひじき煮』
レシピID:20975654