腸活に!甘酒ヨーグルト

みぃみぃくっく
みぃみぃくっく @cook_40344540

腸活に。飲むヨーグルトの少し濃い感じになります。
甘酒は飲む点滴と言われてます。夏の疲れに!
このレシピの生い立ち
ヨーグルトは温めた方が腸活にいいと。
ヨーグルトの菌が死なない程度の温かさで。
ヨーグルトは作っているので、甘酒もいただくので両方を混ぜて見ました。これからの季節に。

腸活に!甘酒ヨーグルト

腸活に。飲むヨーグルトの少し濃い感じになります。
甘酒は飲む点滴と言われてます。夏の疲れに!
このレシピの生い立ち
ヨーグルトは温めた方が腸活にいいと。
ヨーグルトの菌が死なない程度の温かさで。
ヨーグルトは作っているので、甘酒もいただくので両方を混ぜて見ました。これからの季節に。

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材料

  1. 甘酒 大3
  2. 無糖ヨーグルト 大3

作り方

  1. 1

    甘酒と、ヨーグルトをコップに入れて、よくクルクルと混ざるように。

  2. 2

    レンジで少し温める。
    (家のレンジ500Wで40秒。ヨーグルトは、少し暖かい方が腸活にはいいと聞きました)

  3. 3

    分量はお好きで。
    濃いようでしたら、お水をたしても。

コツ・ポイント

よく混ぜて下さい。
ホエも入れて下さい。
生姜も入れると冷え対策になります。

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みぃみぃくっく
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いずれ家からでる娘に。母の味として、ここに残しておきます。自分で、好きな物、作って食べてね(^^)少しずつ、レシピ更新していきます。余り、分量を測って作った事がないので、多少の味加減は増やしたり、減らしたりしてね。娘に残す為レシピにしていますので、簡単な物から、同じような物もあると思いますけど…2022.6.10 クックパッドはじめました。
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