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キムチのり納豆和え麺
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キムチのり納豆和え麺-レシピのメイン写真

キムチのり納豆和え麺

ZENB
ZENB @ZENB_japan

ヘルシー食材のキムチ、納豆をマヨネーズとぽん酢でがっつり味に。麺も豆なので、罪悪感も軽く食べられます。
このレシピの生い立ち
ヘルシーな食材の組み合わせなのに、がっつり食べたい欲、こころも満たすレシピに、と思って作りました。罪悪感を感じなくてよく、我慢もしなくていい、頑張ってないのにいつのまにか摂りたい栄養も摂れてる!そんなレシピを目指してつくりました。

ヘルシー食材のキムチ、納豆をマヨネーズとぽん酢でがっつり味に。麺も豆なので、罪悪感も軽く食べられます。
このレシピの生い立ち
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キムチのり納豆和え麺

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ヘルシー食材のキムチ、納豆をマヨネーズとぽん酢でがっつり味に。麺も豆なので、罪悪感も軽く食べられます。
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ヘルシーな食材の組み合わせなのに、がっつり食べたい欲、こころも満たすレシピに、と思って作りました。罪悪感を感じなくてよく、我慢もしなくていい、頑張ってないのにいつのまにか摂りたい栄養も摂れてる!そんなレシピを目指してつくりました。

ヘルシー食材のキムチ、納豆をマヨネーズとぽん酢でがっつり味に。麺も豆なので、罪悪感も軽く食べられます。
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材料

1人分
  • ゼンブヌードル(細麺) 80g(1束)
  • キムチ 50g
  • ひきわり納豆 1パックk
  • 焼きのり 適量
  • 万能ねぎ(小口切り) 適量
  • ぽん酢 大さじ1
  • マヨネーズ 大さじ1
  • ごま油 適量
  • ごま 適量
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作り方

  1. 1

    今回は100%豆だけで作った麺、ゼンブヌードルの【細麺】を使います。

    • キムチのり納豆和え麺作り方1写真
  2. 2

    キムチ、ぽん酢、マヨネーズをボウルに入れ、混ぜ合わせる。

  3. 3

    沸騰したお湯でゼンブヌードルを4分ゆで、ざるに上げ、水を張ったボウルにざるごと浸して表面のぬめりを洗い流し、水気を切る。

  4. 4

    麺を両手で握ってしぼり、さらに水分を切ったら、②のボウルに入れて和える。

  5. 5

    器に盛り付け、添付のたれを混ぜた納豆をのせ、のりをちぎってのせ、ねぎ、ごまを散らしたら、ごま油を回しかける。

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ZENB
ZENB @ZENB_japan
2022/09/12 02:35に公開
ZENBは植物を、普段利用している部分だけでなく、可能な限り、まるごと全部使い、素材まるごとの栄養を無駄なくおいしく食べることができる食品を提供しています。おいしいとカラダにいいはひとつになれる。詳しくは「ZENB」で検索ください!! URLはこちら→https://zenb.jp/
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このレシピのキーワード

キムチ 海苔 めん こねぎ ゴマ ひきわり納豆

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