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栗とまいたけのペペロンチーノ
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栗とまいたけのペペロンチーノ-レシピのメイン写真

栗とまいたけのペペロンチーノ

よりみち♪
よりみち♪ @yorimiti_jgas

栗は縄文時代からエネルギー源として食べられていた、古代からの栄養食です!
このレシピの生い立ち
<よりみち2022.10月号 健康パワーアップレシピ>
栗には身体によい栄養素が豊富に含まれています。渋皮には抗酸化作用のあるタンニンが含まれており、老化やガン予防などに役立つといわれています。(作:みづき)

栗は縄文時代からエネルギー源として食べられていた、古代からの栄養食です!
このレシピの生い立ち
<よりみち2022.10月号 健康パワーアップレシピ>
栗には身体によい栄養素が豊富に含まれています。渋皮には抗酸化作用のあるタンニンが含まれており、老化やガン予防などに役立つといわれています。(作:みづき)

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栗とまいたけのペペロンチーノ

よりみち♪
よりみち♪ @yorimiti_jgas

栗は縄文時代からエネルギー源として食べられていた、古代からの栄養食です!
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<よりみち2022.10月号 健康パワーアップレシピ>
栗には身体によい栄養素が豊富に含まれています。渋皮には抗酸化作用のあるタンニンが含まれており、老化やガン予防などに役立つといわれています。(作:みづき)

栗は縄文時代からエネルギー源として食べられていた、古代からの栄養食です!
このレシピの生い立ち
<よりみち2022.10月号 健康パワーアップレシピ>
栗には身体によい栄養素が豊富に含まれています。渋皮には抗酸化作用のあるタンニンが含まれており、老化やガン予防などに役立つといわれています。(作:みづき)

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材料

2人分
  • スパゲティ 200g
  • 栗 大5個
  • まいたけ 1パック
  • ベーコン 2枚
  • オリーブオイル 大さじ3
  • にんにく 2片
  • 赤唐辛子 2本
  • 塩・こしょう 少々
  • パセリ 適量
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作り方

  1. 1

    栗は皮をむいて粗みじん切りにします。まいたけは石突きを取って小房にわけます。ベーコンは1cm幅に切ります。

    • 栗とまいたけのペペロンチーノ作り方1写真
  2. 2

    にんにくは輪切りにし、芽を取ります。赤唐辛子は種を取り出し輪切りにします。

  3. 3

    鍋にたっぷりの湯を沸かして塩を加え、スパゲティを茹でます。

    • 栗とまいたけのペペロンチーノ作り方3写真
  4. 4

    フライパンにオリーブオイル、にんにく、赤唐辛子を入れて弱火で熱します。

    • 栗とまいたけのペペロンチーノ作り方4写真
  5. 5

    香りが立ち、にんにくがきつね色になったら、栗、まいたけ、ベーコンを加えて、軽く炒め合わせます。

    • 栗とまいたけのペペロンチーノ作り方5写真
  6. 6

    スパゲティのゆで汁を大さじ3~4を加えて混ぜ合わせます。

  7. 7

    ゆで上がったスパゲティを加え、塩・こしょうで味を調えます。

    • 栗とまいたけのペペロンチーノ作り方7写真
  8. 8

    器に盛って、みじん切りにしたパセリを散らします。

コツ・ポイント

栗の甘みと唐辛子の辛み、ベーコンの塩味のバランスが絶妙です。
栗の食感がいいアクセントになっています!
秋を感じるパスタです♪

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よりみち♪
よりみち♪ @yorimiti_jgas
2022/09/30 23:57に公開
日本ガス興業株式会社Web広報誌「よりみち」に掲載しているレシピを集めました。
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このレシピのキーワード

ペペロンチーノ パスタ ベーコン 生栗 にんにく まいたけ トウガラシ

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