油不使用♪鱈のコンソメバター焼き ikuta925 @cook_40340417 下味冷凍レシピで簡単で美味しいのでおすすめです♪このレシピの生い立ち高タンパク低脂質な鱈を使って作ってみました♡ もっと読む 下味冷凍レシピで簡単で美味しいのでおすすめです♪このレシピの生い立ち高タンパク低脂質な鱈を使って作ってみました♡ もっと読む 油不使用♪鱈のコンソメバター焼き ikuta925 @cook_40340417 下味冷凍レシピで簡単で美味しいのでおすすめです♪このレシピの生い立ち高タンパク低脂質な鱈を使って作ってみました♡ もっと読む 下味冷凍レシピで簡単で美味しいのでおすすめです♪このレシピの生い立ち高タンパク低脂質な鱈を使って作ってみました♡ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 鱈 2切れ コンソメ 1個 バター 10㌘ 酒 大さじ1 醤油 大さじ1 にんにく 2.3㌢ アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ジップロックに鱈、コンソメ、バター、酒、醤油、塩胡椒、にんにくを加え揉み込んで下味冷凍。 2 解凍後、フライパンにフライパン用アルミホイルを敷いて焼く。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 20977872 コピーしました！ ikuta925 @cook_40340417 2022/09/20 10:00に公開 フォロー中 フォローバック フォロー ローファット▷ケトジェニック挑戦中♡ヘルシーで簡単レシピを載せてます♡ Instagram▷@ikuta_cook もっと読む このレシピのキーワード たら にんにく バター 酒 似たレシピ その他のレシピ トマトと大葉のカプレーゼ カツオとトマトの旨々サラダ めちゃウマ！15分で完成フレンチトースト おでんの具に♪玉子巾着 レンジで作る袋麺 秋に食べたくなる簡単さつま芋パイ♪ ☆簡単☆ニラだく厚揚げ 栗の渋皮煮 鶏挽肉 豆腐ハンバーグ和風根菜ひじき入り ペッパーランチ Yumasetta (casserole dish) Firecracker beef stir fry Lemon drop martini style drink California Farm Spinach & Shrimp in Cheese Sauce Chicken and broccoli casserole パールアガー８で作るコーヒーゼリー 2022.0920 オクラともやしのスープ もぉ食べられない…あの、おくずかけ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20977872
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