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【お弁当に】きんぴら
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【お弁当に】きんぴら-レシピのメイン写真

【お弁当に】きんぴら

キョロママkitchen
キョロママkitchen @cook_40150430

毎日のお弁当用つくりおきを簡単に
このレシピの生い立ち
ひじき煮・切り干し大根・きんぴら、などをお弁当用の常備菜にしています。
娘がきんぴらが一番好きだと言うので、自分でも作れるようになって欲しいので覚え書き。

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ひじき煮・切り干し大根・きんぴら、などをお弁当用の常備菜にしています。
娘がきんぴらが一番好きだと言うので、自分でも作れるようになって欲しいので覚え書き。

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キョロママkitchen @cook_40150430

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ひじき煮・切り干し大根・きんぴら、などをお弁当用の常備菜にしています。
娘がきんぴらが一番好きだと言うので、自分でも作れるようになって欲しいので覚え書き。

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娘がきんぴらが一番好きだと言うので、自分でも作れるようになって欲しいので覚え書き。

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材料

  • ごぼう 1袋
  • 人参 1本
  • ごま油 大さじ1
  • 料理酒 大さじ1
  • 醤油 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • 炒りごま 適宜
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作り方

  1. 1

    ごぼうは便利な袋入りの細切りか笹がきを使います

    • 【お弁当に】きんぴら作り方1写真
  2. 2

    袋から出して洗い、ザルに上げておきます

    • 【お弁当に】きんぴら作り方2写真
  3. 3

    人参は千切りにします

    • 【お弁当に】きんぴら作り方3写真
  4. 4

    フライパンにごま油を熱して、ごぼう・人参をサッと炒めます

    • 【お弁当に】きんぴら作り方4写真
  5. 5

    調味料を加えて5分くらい炒め煮にします

    • 【お弁当に】きんぴら作り方5写真
  6. 6

    いりごまを加えて軽く混ぜたら出来上がりです

    • 【お弁当に】きんぴら作り方6写真

コツ・ポイント

♡便利なものは使います
♡味付けは 1:1:1 で覚えやすく簡単に

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キョロママkitchen
キョロママkitchen @cook_40150430
2022/10/23 12:43に公開
こんにちは♪長崎に住んでいます、キョロママです。料理上手だった母にもっと習っておけばよかった・・という想いがあり、娘のために「母の味」を記録として残しておこう、と考えレシピ化しています。また、旬のお野菜や発酵調味料を使った簡単腸活レシピ、麹調味料作りもお伝えするオンライン料理教室「キョロママkitchen」もやっています。どうぞよろしくお願いします♡
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このレシピのキーワード

きんぴら ごぼう にんじん 酒

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