シーフードトマト煮込み

ごりぽんとらばす
ごりぽんとらばす @cook_40252922

弱火でじっくり煮込むことでエビ・イカ・チョリソーの旨味がトマトソースにマッチしておつまみにも最高です!
このレシピの生い立ち
おつまみを考えていたら思いつきました。

シーフードトマト煮込み

弱火でじっくり煮込むことでエビ・イカ・チョリソーの旨味がトマトソースにマッチしておつまみにも最高です!
このレシピの生い立ち
おつまみを考えていたら思いつきました。

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材料

  1. オリーブオイル 大さじ1
  2. ニンニク 1片
  3. チョリソー(ピリ辛がオススメ) 5本
  4. ボイルエビ 8個
  5. ボイルイカ 8個
  6. 塩・ブラックペッパー 適量
  7. 白ワイン 大さじ1
  8. 100cc
  9. トマト缶(カット) 1/2
  10. ☆ケチャップ 大さじ1
  11. ☆中濃ソース 大さじ1

作り方

  1. 1

    ニンニクはみじん切りにし、チョリソーは半分に切る。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルとニンニクを入れ火をつけ温める。

  3. 3

    ニンニクの香りがしてきたら中火でチョリソーを炒める。

  4. 4

    チョリソーに火が通ったらエビとイカを入れて炒め塩・ブラックペッパーを振る。

  5. 5

    水と白ワインを入れ5分煮て☆を入れ蓋をして弱火で煮込み汁気が少なくなったら出来上がり!

コツ・ポイント

水と白ワインで煮ることでエビとイカの旨味を引き出します。

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
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障害者施設で支援員やってる41才の料理、サザンオールスターズ、お笑い、スポーツ、オシャレ大好きなおっつぁんです!
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