やみつきになる♪オクラの豚肉巻き

BeyouSol
BeyouSol @cook_40299464

豚肉で巻くとなんでも美味しくなりますよね♪安定の照り焼きソースで仕上げています♪
このレシピの生い立ち
照り焼き味にしちゃうと何でも美味しくなるのですが、オクラの肉巻きは特にお気に入りです♪

やみつきになる♪オクラの豚肉巻き

豚肉で巻くとなんでも美味しくなりますよね♪安定の照り焼きソースで仕上げています♪
このレシピの生い立ち
照り焼き味にしちゃうと何でも美味しくなるのですが、オクラの肉巻きは特にお気に入りです♪

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

オクラ10〜15本分
  1. 豚肉薄切り(又は豚バラ、切り落としなど) 300g程度
  2. オクラ 10〜15本
  3. 小麦粉 大さじ1
  4. ☆醤油 大さじ2
  5. ☆砂糖 大さじ2
  6. ☆みりん 大さじ2
  7. ☆酒 大さじ2

作り方

  1. 1

    オクラは水洗いしてヘタを切り落とします。よく水分をふいて、広げた豚肉に巻いていきます。

  2. 2

    全部巻けたら大さじ1程度の小麦粉を軽く両面にふりかけます。

  3. 3

    中火で温めたフライパンに巻き終わりの方を下側にして、焼き始めます。

  4. 4

    両面綺麗に焼き色がついたら、合わせておいた☆の調味料を全部入れて蓋をして蒸し焼きにします。

  5. 5

    焦げ付かないように上下を返しながら全体に味を染み込ませてオクラにも火が通ったら完成です♪

コツ・ポイント

豚肉はお好みによって、豚バラやロースの薄切りなどに変えてください。今回は前日に余った肩ロース切り落としとロース切り落としを使用しています。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
BeyouSol
BeyouSol @cook_40299464
に公開
"Food is medicine" 米国認定ホリスティックヘルスコーチをしています。口に入れるもので心も身体も作られているので、出来る限り手作りを目指しています。独学のため常にレシピをアップデートしてますので、毎回ご確認頂けるとありがたいです。皆様のいいねやつくれぽがとても嬉しいです♪皆様と一緒に美味しいもの食べて作ってシェアして幸せを共有していきたいです♪どうぞよろしくお願い致します♪
もっと読む

似たレシピ