お酒のお供⭐刻み納豆入りふわふわ厚焼玉子

家飲み中ちょっと摘まめる美味しい一品が欲しいですよね♥️滋養のつく卵とネバネバ納豆で元気回復✨簡単だからパパも作れます❗
このレシピの生い立ち
今年は春からコロナ騒ぎで自粛生活を余儀なくされています。せめて家飲みが楽しくなるよう、そして夏バテしている家族が元気になるようなレシピを考えました。
滋養がつく♥️美味しい♥️簡単♥️見た目が華やか…
を目指しましたが、いかがでしょう❓❗
お酒のお供⭐刻み納豆入りふわふわ厚焼玉子
家飲み中ちょっと摘まめる美味しい一品が欲しいですよね♥️滋養のつく卵とネバネバ納豆で元気回復✨簡単だからパパも作れます❗
このレシピの生い立ち
今年は春からコロナ騒ぎで自粛生活を余儀なくされています。せめて家飲みが楽しくなるよう、そして夏バテしている家族が元気になるようなレシピを考えました。
滋養がつく♥️美味しい♥️簡単♥️見た目が華やか…
を目指しましたが、いかがでしょう❓❗
作り方
- 1
卵、本みりん、マヨネを溶きます。
玉子焼き機で卵液を薄く焼き、中央に刻んだ納豆を入れて包みます。
これを何回も繰り返し… - 2
焼き上がったら、寿司巻き用の“巻きす”があれば、巻いて暫く置いておきましょう。なければ焼き機の上で形が落ち着くまで放置。
- 3
よく切れる包丁で一口大に切り分けます。
押すと中身が出てしまうので、そっと手前に引くように、包丁自体の重みを利用して。
- 4
厚焼き玉子に鰹節をかけて出来上がり✨
簡単で美味しいから、お酒のつまみにピッタリ&
子供にも食べやすいおかずです♥️ - 5
- 6
- 7
- 8
【夕食案】
手抜き稲荷寿司 ID:20987917
3色なますサラダ ID:20984866
甘酢鶏 ID:20988554
コツ・ポイント
【一言】
●ふわふわになるよう、卵液に空気を入れるようよくかき混ぜてから火を入れて下さい。
●みりんを入れることで旨味を凝縮❤
【卵の効能】
●肌のシミやシワなどの予防(ビタミンAやE)
●疲労回復や皮膚の健康保持(ビタミンB群)
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