ご飯を炊く。ボールに、ご飯を入れて、ドレッシングを、かける。ご飯、白ごまを、入れて、混ぜる、ラップかけて

20分おく。錦糸卵と、レンコン、いくらを、用意する。絹さやは、茹でる。沢庵を、用意。鰻、用意
カップを、用意しておく。

20分おいた、ご飯を、カップに、少し入れて、錦糸卵、レンコン、沢庵、絹さや、いくらを、かけるだけ。鰻を、おく。