★のシーズニングをよく混ぜて、鶏ムネ肉に両面まぶしておく。(時間がなければまぶしてすぐ調理でもOK)

油(分量外)で鶏ムネ肉をフライパンで両面焼き色が付くまで焼く。

水切りしたブラックビーンズ缶、冷凍コーンを鶏ムネ肉の上にかぶせるように投入。

その上にサルサソースを満遍なくかけ、蓋をして中火～弱火で10～15分蒸し煮。

肉を食べやすい大きさにスライスし、ライスとビーンズと一緒に盛り付けて完成！