カジキマグロのバターソースソテー

カジキマグロのバターソースソテー-レシピのメイン写真

カジキマグロのバターソースソテー

あこベジフル @cook_40095797

子供からお年寄りまで、食べやすい、カジキマグロを使って、ご飯のおかずになる調味料で味付け
してみました。
このレシピの生い立ち
自宅にカジキマグロが有ったので、バター、醤油味の食べやすい味で作ってみました。
みんな、大好きな味ですね(*^^*)

子供からお年寄りまで、食べやすい、カジキマグロを使って、ご飯のおかずになる調味料で味付け
してみました。
このレシピの生い立ち
自宅にカジキマグロが有ったので、バター、醤油味の食べやすい味で作ってみました。
みんな、大好きな味ですね(*^^*)

もっと読む

カジキマグロのバターソースソテー

あこベジフル @cook_40095797

子供からお年寄りまで、食べやすい、カジキマグロを使って、ご飯のおかずになる調味料で味付け
してみました。
このレシピの生い立ち
自宅にカジキマグロが有ったので、バター、醤油味の食べやすい味で作ってみました。
みんな、大好きな味ですね(*^^*)

子供からお年寄りまで、食べやすい、カジキマグロを使って、ご飯のおかずになる調味料で味付け
してみました。
このレシピの生い立ち
自宅にカジキマグロが有ったので、バター、醤油味の食べやすい味で作ってみました。
みんな、大好きな味ですね(*^^*)

もっと読む

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

材料

2二人前

カジキマグロ 2切れ
塩、胡椒適量
ニンニクチューブ適量
小麦粉適量
バター大1、5
Aタレ醤油1.5.味醂1、5、酒大1、味噌小1

レシピを保存

作り方

1

カジキマグロに軽く塩、胡椒、ニンニクチューブをまぶします。
2

薄く小麦粉をまぶします。
3

Aを合わせタレを作ります。
4

フライパンを熱し、バターを入れて両面を焼きます。片面焼けたら蓋をしたら弱火にします。
5

Aのタレを入れたら火を止め、魚をひっくり返してタレを絡めて出来上がりです。

コツ・ポイント

バターで魚を焼いてるので、焦げないように注意してください。フライパンが焦げて来たら、キッチンペイパーで拭き取ってください。

レシピを保存

レシピを編集

レポートを見る

フォルダへ追加・削除

つくれぽを書く

つくれぽ

レシピを保存

あこベジフル @cook_40095797

2020/07/25 00:50に公開

こんにちは～("⌒∇⌒")野菜を沢山食べれる、体に優しい料理を考えていきたいのでヨロシクお願いします。m(_ _)mjr野菜ソムリエ、食育インストラクターHMH所属　

もっと読む

このレシピのキーワード

バター小麦粉めかじき

似たレシピ

その他のレシピ