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おから蒸しパン(シナモン)
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おから蒸しパン(シナモン)-レシピのメイン写真

おから蒸しパン(シナモン)

мoё
мoё @cook_40338677

フワフワ、もちもち簡単蒸しパン!
このレシピの生い立ち
ダイエットのため、考えました。
腹持ちもいいので満足感あります!

フワフワ、もちもち簡単蒸しパン!
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おから蒸しパン(シナモン)

мoё
мoё @cook_40338677

フワフワ、もちもち簡単蒸しパン!
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材料

  • おからパウダー 10g
  • ラカント 20g
  • サイリウム 5g
  • ベーキングパウダー 3g
  • シナモン 1g
  • 豆乳 45g
  • はちみつ 5g
  • 卵 1個
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作り方

  1. 1

    耐熱ボウルに粉類を全て入れよく混ぜる

    • おから蒸しパン(シナモン)作り方1写真
  2. 2

    豆乳と卵とはちみつを入れよく混ぜる

    • おから蒸しパン(シナモン)作り方2写真
  3. 3

    ふんわりラップをして600wのレンジで3分チンする

  4. 4

    ラップをしたまましっかり冷めたら食べ頃

    • おから蒸しパン(シナモン)作り方4写真

コツ・ポイント

甘さ控えめなので、ラカントやはちみつを増やしてもOKです!
もっとフワフワにしたい場合はベーキングパウダーを5gにまで増やしてもOKです。

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мoё
мoё @cook_40338677
2022/05/05 10:47に公開

このレシピのキーワード

豆乳 サイリウム おからパウダー はちみつ シナモン 卵

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