きゅうりとネギのピリ辛ニンニク醤油炒め

ShihoStars
ShihoStars @cook_40220106

オイスターソースと醤油半々にしたら更に濃厚なおつまみ系に。醤油をポン酢にしたらさっぱり系。
このレシピの生い立ち
きゅうりは炒めるのも好きなので。

きゅうりとネギのピリ辛ニンニク醤油炒め

オイスターソースと醤油半々にしたら更に濃厚なおつまみ系に。醤油をポン酢にしたらさっぱり系。
このレシピの生い立ち
きゅうりは炒めるのも好きなので。

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材料

2人分
  1. きゅうり 1本
  2. 適量
  3. ネギ 1本
  4. ごま 大さじ1
  5. ニンニク 1片
  6. 鶏ガラスープの素 小さじ1
  7. 豆板醤 小さじ1
  8. 醤油 小さじ1

作り方

  1. 1

    きゅうりは乱切りにして塩揉みして1時間ほど置いておき、水洗いして水気を絞る。ネギも乱切りにする。

  2. 2

    熱したフライパンにごま油を入れ、みじん切りのニンニクを加えて炒め、香りがたったらきゅうりとネギを入れて強火で炒める。

  3. 3

    ネギがしんなりするまで炒めたら、鶏ガラスープの素と豆板醤を加えて混ぜ合わせ、醤油を回しかけて炒め合わせたら出来上がり。

コツ・ポイント

きゅうりは塩で軽く水分を抜いておくと良いです。抜きすぎると食感が悪くなるので注意。

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ShihoStars
ShihoStars @cook_40220106
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簡単・時短・アレンジ料理が得意。季節野菜を中心に毎日ご飯を作ってます。盛り付けはへたっぴだけど味は美味しいよ♪つくれぽ送ってくれた方、ありがとうございます!インスタにもお弁当載せてます。アカウント12shiho28
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