【離乳食後期】野菜とツナのだし和え

やまひここんぶ
やまひここんぶ @yamahikokonbu

シーチキンのお味噌汁からの簡単取り分け離乳食にトマトを加えました。本物のおだしで煮るから取り分けも安心!

このレシピの生い立ち
シーチキンのお味噌汁はお兄ちゃんたちにも大人気!野菜もシーチキンも入って栄養満点!
ついでにベビちゃんにもとりわけできる簡単取り分け離乳食ですので、提案させて頂きます。

【離乳食後期】野菜とツナのだし和え

シーチキンのお味噌汁からの簡単取り分け離乳食にトマトを加えました。本物のおだしで煮るから取り分けも安心!

このレシピの生い立ち
シーチキンのお味噌汁はお兄ちゃんたちにも大人気!野菜もシーチキンも入って栄養満点!
ついでにベビちゃんにもとりわけできる簡単取り分け離乳食ですので、提案させて頂きます。

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材料

  1. ゆでたキャベツ 10g
  2. ゆでたじゃいも 15g
  3. ゆでた玉ねぎ 10g
  4. シーチキン 5g程度
  5. トマト 10g
  6. だし汁 適量

作り方

  1. 1

    ID:20984467 からキャベツ、じゃがいも、玉ねぎを取り分け、5㎜大の食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    小鍋に切った野菜とシーチキン、だし汁を入れ火にかける。
    皮と種を取り除いたトマトを5㎜角に切り小鍋に加え沸騰させ完成。

コツ・ポイント

小鍋で加熱しても、電子レンジで加熱してもOKです!

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昆布のやまひこです。老舗昆布屋ヤマヒコの5代目嫁(ムスコ3人)*食育インストラクター・昆布スペシャリスト*昆布屋の嫁になり昆布のおいしさ、だしの美味しさを実感。離乳食作りにだしは欠かせないことをムスコ3人の離乳食作りの経験から実感。離乳食だし講座を愛知県を中心に開催。今どきの簡単で美味しい昆布レシピをCOOKPADやfacebookを通じて紹介中!『昆布のやまひこ』で検索してね!
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