干し芋
心（ヒメ） @cook_40342604
買うとお高い干し芋を
手軽にお安く手作り（笑）
ヘルシー安心安全です。
このレシピの生い立ち
無塩無糖と
干し芋は健康的ですが
お高いので
簡単に家にあるものでと。
干し芋
買うとお高い干し芋を
手軽にお安く手作り（笑）
ヘルシー安心安全です。
このレシピの生い立ち
無塩無糖と
干し芋は健康的ですが
お高いので
簡単に家にあるものでと。
作り方
- 1
さつまいもを綺麗に洗って
炊飯器に入るだけ入れます。 - 2
３分の１位（適当）お水を入れて
玄米モードでスイッチ・オン。 - 3
蒸し上がったら厚めに切ります。
１ｃｍ弱が良いです。
私は皮を剥きませんが（笑）
気になる方は剝いてください。 - 4
干網に並べて干すだけです。
毎日ひっくり返して
お好みの乾き具合まで干してください。
私は２から３日位干します。 -
- 5
今回はスティックタイプですが
平切りでもどうぞ。 -
- 6
平切りはこんな感じです。
-
コツ・ポイント
蒸して切って干すだけです。
雨の日は冷蔵庫で乾燥させてください。
私はひっくり返しながら
食べちゃうので
皆さんご注意くださいね。
食物繊維とカリウム豊富で
美容と健康に良いです。
十分素材の甘さで満足出来ます。
似たレシピ
-
-
-
自家製✳無添加✳超簡単！本格ごま豆腐 自家製✳無添加✳超簡単！本格ごま豆腐
毎日食べたくなる本格的な絶品ごま豆腐を、簡単に作れます！無添加で安全・安心！買うと高いので自家製で作りましょう♬︎
-
-
-
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/20992521
