栄養士の部屋

鶏卵 • 砂糖 • 中力粉 • 溶かしバター • 牛乳 • はちみつ • いちご • ホイップ • シロップ

すり身 • おろし生姜 • エビ • やすまる極上海鮮だし • 万能和風だし • 水 • 料理酒 • 醤油 • 長ネギ

豚ひき肉 • 人参 • 長ネギ • やすまるだし • ごま油 • 砂糖 • おろし生姜 • 片栗粉 • 付け醤油 • 辛子 • ホイル

さやいんげん • かつぶし • すりごま • 練りごま • 砂糖 • 醤油 • みりん

白菜の葉 • 生ハム • 天ぷら粉 • 強力粉 • 水 • 揚げ油 • きんかん • 砂糖

木綿豆腐 • 白練りごま • 醤油 • 砂糖 • 銀杏 • 人参 • 絹さや • 干し柿 • だし汁

ぶり • 料理酒 • ハーブ • みりん • 料理酒 • 醤油 • 魚を焼く油 • 人参 • ピーマン千切り • 黄パプリカ千切り • 炒め油 • こしょう

里芋 • 砂糖 • 醤油 • 片栗粉 • 豚ひき肉 • 料理酒 • ゆず汁 • 醤油 • こしょう • みりん • 醤油 • ほうれん草 •

米 • サフラン • ベーコン • 玉ねぎ • しいたけ • カリフラワー • 炒め油 • 香辛料 • こしょう • 食塩 • カリフラワー • 牛乳 •

鮭切り身 • 下味　こしょう • 下味　料理酒 • 下味　香辛料 • 片栗粉 • 揚げ油 • 料理酒 • 砂糖 • 醤油 • ごま油 • 豆板醤 • 小葱

牛ひき肉 • 下味　ナツメグ • こしょう • 七味又は一味 • ステーキ用香辛料 • キャベツ • 野菜だしパック • 水 • 味付　チキンスープの素 • コンソメ • こしょう

れんこん • 豚肉スライス • 木綿豆腐 • 大根 • ちくわ • こんにゃく • 油揚げ • 卵 • 水 • 鶏がらスープの素

ほうれん草 • 豚ひき肉赤身 • こしょう • 片栗粉 • 醤油 • ごま油 • 卵黄 • サラダ油 • 料理酒 • みりん • 醤油

つるむらさき • きゅうり • 玉ねぎ • 醤油 • だし汁 • みりん • かつ節

木綿豆腐 • 豚ローススライス肉 • こしょう • 小麦粉 • きび糖 • みりん • 料理酒 • 大根おろし • 青ネギ

牛乳 • バター • 小麦粉 • 水 • スープの素 • 生クリーム • アスパラ • キャベツ • とうもろこし • じゃが芋 • カニ缶 • バター •

生とうもろこし • バター • 料理酒 • 醤油

ムキカレイ • 下味　こしょう • 下味　香辛料 • 下味　オリーブオイル • 下味　ハーブ • プロセスチーズ • のり • 衣　てんぷら粉 • 衣　水 • 揚げ油

生ずいき • ジュウロクササゲ • 赤ピーマン • ごま油 • 料理酒みりん • 醤油 • だし汁 • きび糖

コリンキー • 豚ロース薄切り肉 • 小麦粉 • サラダ油 • 料理酒 • みりん • 醤油 • コショウ