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朝ごはんにぴったり！がっつり納豆ごはん
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朝ごはんにぴったり！がっつり納豆ごはん-レシピのメイン写真

朝ごはんにぴったり！がっつり納豆ごはん

hikkaさん
hikkaさん @cook_40327169

おかずがなくても満足感ある朝ごはんに！塩昆布とサテトムのだしがよく効いています。
このレシピの生い立ち
休みの日は毎朝食べてしまうほど好きなので、これは全人類食べた方がいいぞ…！と思い載せてみました。

おかずがなくても満足感ある朝ごはんに！塩昆布とサテトムのだしがよく効いています。
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朝ごはんにぴったり！がっつり納豆ごはん

hikkaさん
hikkaさん @cook_40327169

おかずがなくても満足感ある朝ごはんに！塩昆布とサテトムのだしがよく効いています。
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休みの日は毎朝食べてしまうほど好きなので、これは全人類食べた方がいいぞ…！と思い載せてみました。

おかずがなくても満足感ある朝ごはんに！塩昆布とサテトムのだしがよく効いています。
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材料

1〜2人分
  • ご飯 1〜2膳
  • 卵 1個
  • 納豆 1パック
  • ツナ缶 1缶
  • 塩昆布 1つまみ
  • サテトム ティースプーン1杯
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作り方

  1. 1

    油ごとツナ缶を1缶お皿にいれる

    • 朝ごはんにぴったり！がっつり納豆ごはん作り方1写真
  2. 2

    納豆を1パックいれる

    • 朝ごはんにぴったり！がっつり納豆ごはん作り方2写真
  3. 3

    納豆に付属されているたれと塩昆布をひとつまみいれる

    • 朝ごはんにぴったり！がっつり納豆ごはん作り方3写真
  4. 4

    サテトムをティースプーン1杯いれる(意外と辛さを感じないので多めに入れても大丈夫です)

    • 朝ごはんにぴったり！がっつり納豆ごはん作り方4写真
  5. 5

    よく混ぜる

    • 朝ごはんにぴったり！がっつり納豆ごはん作り方5写真
  6. 6

    あつあつごはんに盛り付けて卵をのせたら完成！
    画像は卵黄だけですが私は卵白もいれちゃいます。

    • 朝ごはんにぴったり！がっつり納豆ごはん作り方6写真

コツ・ポイント

贅沢に1人で食べても、半分に分けて2人で食べてもちょうどいい量だと思います。1人で食べる時は納豆のほうにごはんを直接いれると洗い物が減ります。

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hikkaさん
hikkaさん @cook_40327169
2022/09/23 10:53に公開

このレシピのキーワード

ご飯 ツナ 塩こんぶ 卵 納豆

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