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サフランのホットミルク
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サフランのホットミルク-レシピのメイン写真

サフランのホットミルク

551Makochi
551Makochi @cook_40296460

サフランはサフランライスだけじゃない★ニキビやクマ等お肌トラブルに強いスパイス♪女性に嬉しい効能がたっぷり♪

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スーパーで購入すると、少量で高価な為悩みますよね。ネットでお安く買えます。

サフランはサフランライスだけじゃない★ニキビやクマ等お肌トラブルに強いスパイス♪女性に嬉しい効能がたっぷり♪

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材料

1人分
  • 牛乳 250〜300cc
  • サフラン 2〜3本
  • はちみつ 好みの量
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作り方

  1. 1

    鍋にサフランを入れて、30分程置いておく。
    サフランは水溶性で、つけて置くとゆっくりと色が抜けてきます。

    • サフランのホットミルク作り方1写真
  2. 2

    弱火でゆっくりと牛乳を温める。

    ※強めの火力で沸かすと膜が出来、また香りも悪くなるため、60℃位が適温

    • サフランのホットミルク作り方2写真
  3. 3

    ハチミツを好みの甘さに加えて、
    完成★

    • サフランのホットミルク作り方3写真
  4. 4

    カルダモンのホットミルク
    レシピID 20937274

    • サフランのホットミルク作り方4写真
  5. 5

    味としては、他のスパイスのようにハッキリした味や風味は強くないですが、ふわぁっと香りはあります。

コツ・ポイント

毎日ホットミルクを飲む習慣が出来て、体調がすこぶる良いです。
他にもスパイスを加えたホットミルクレシピを掲載してますので、ご参考にどうぞ♪

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551Makochi
551Makochi @cook_40296460
2022/09/23 14:27に公開
キャンプが趣味の43歳。生まれ育ちは大阪。手抜きから本格的、キャンプ飯等を覚書に記録出来ればと2021.10.08投稿スタート。甘いものは苦手。激辛料理が得意中の得意。タダの料理オタク。レシピ記載時の表現と文字数制限に悩まされる。
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このレシピのキーワード

はちみつ 牛乳 サフラン

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