トマト缶* 簡単ラタトゥイユ

♪fuyu722♪
♪fuyu722♪ @cook_40358962

夏野菜をた~っぷり使った、ヘルシーなおかずです♪
このレシピの生い立ち
夏のダイエットレシピとして、お夕飯に作ってます♪好きな野菜をボンボン入れちゃいます!

トマト缶* 簡単ラタトゥイユ

夏野菜をた~っぷり使った、ヘルシーなおかずです♪
このレシピの生い立ち
夏のダイエットレシピとして、お夕飯に作ってます♪好きな野菜をボンボン入れちゃいます!

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材料

4人分
  1. オリーブオイル 適量
  2. ニンニク 適量
  3. ベーコン 適量
  4. 玉ねぎ 1個
  5. パプリカ 赤、黄 各1個
  6. ズッキーニ 1本
  7. ナス 1本
  8. セロリ 1本
  9. トマト缶 1缶
  10. コンソメ 1個
  11. 塩胡椒 適量

作り方

  1. 1

    鍋にオリーブオイルとニンニク(チューブのでもOK)を入れ、ベーコンを炒める。

  2. 2

    玉ねぎ、パプリカ(赤、黄)、ズッキーニ、ナス、セロリ(お好みで)を一口大に切り、炒める。

  3. 3

    トマト缶とコンソメを入れ、蓋をして15~20分、弱火で煮込む。焦げないよう、たまにかき混ぜて様子を見ながら♪

  4. 4

    最後に塩胡椒して出来上がり♪

コツ・ポイント

作った翌日の方が、野菜の甘味が強いので美味しい気がします♪もちろん作りたても美味しいです♪

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