シイラの酒蒸し甘いピクルスとポテトサラダ

ビネガー☆
ビネガー☆ @cook_40366733

シイラをふっくらサッパリ、美味しく食べたくて作りました。

このレシピの生い立ち
夏バテは鶏むね肉に飽きたらシイラ!お財布にも優しいよ♪

シイラの酒蒸し甘いピクルスとポテトサラダ

シイラをふっくらサッパリ、美味しく食べたくて作りました。

このレシピの生い立ち
夏バテは鶏むね肉に飽きたらシイラ!お財布にも優しいよ♪

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材料

  1. シイラ 2切れ
  2. 塩、コショウ 各少々
  3. 片栗粉 軽くまぶす程
  4. 白だし 大さじ1
  5. 大さじ3
  6. レタス 2枚
  7. オリーブオイル 大さじ1/2
  8. レモン 1個
  9. ジャガイモ 2個
  10. ●塩こしょう 各少々
  11. ●マヨネーズ 大さじ2
  12. ピクルスID18900826 大さじ1

作り方

  1. 1

    シイラはひと口サイズにカットして骨も取り除きます。
    キッチンペーパーで水分をとって、塩、胡椒、片栗粉を振ります。

  2. 2

    フライパンに白だし、酒を入れて(1)を並べて中火で焦がさないように様子を見ながら、両面を蒸し焼きに。ホイル焼きでもok

  3. 3

    お皿にレタスを千切って盛り、(2)を乗せてポテトサラダと甘いピクルス(ID18900826 イチオシ!)そえます。

  4. 4

    ●ポテトはジャガイモの皮剥いて、レンチン500W5分を潰して塩こしょう、マヨネーズ和えるだけ。

  5. 5

    オリーブオイルをさっとひとかけ、レモンを搾ったら召し上がれ♪

コツ・ポイント

白だしとお酒で蒸す時に焦がさないように注意します。煮詰められるので、アッサリが好きなら塩は少なめに。ピクルスは市販でも美味しい!

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