牛肉とナスのトマト煮

まる子ちゃんママ
まる子ちゃんママ @cook_40055323

イメージはゴロゴロのミートソース。リゾットにしてもパスタにしてもチーズをかけても◎
このレシピの生い立ち
ミートソースの具を大きくしたら美味しそうだなと思って。

牛肉とナスのトマト煮

イメージはゴロゴロのミートソース。リゾットにしてもパスタにしてもチーズをかけても◎
このレシピの生い立ち
ミートソースの具を大きくしたら美味しそうだなと思って。

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材料

2人分
  1. 牛コマ肉 250g
  2. ナス 1本
  3. トマト 1個
  4. 玉ねぎ 1/4個
  5. ピーマン 1個
  6. サラダ油 少々
  7. ニンニクすりおろし(チューブでも) 小さじ1/2
  8. 生姜すりおろし(チューブでも) 小さじ1/2
  9. 炒めた具が半分かぶる程度
  10. コンソメキューブ 1個
  11. ケチャップ 大さじ2
  12. 醤油 大さじ1
  13. 砂糖 大さじ1

作り方

  1. 1

    野菜、牛肉を食べやすい大きさに切る。ナスは水にさらす。

  2. 2

    サラダ油でニンニク生姜を熱し、トマト以外の野菜を炒める。しんなりしてきたら牛肉を加えて炒める。

  3. 3

    水、コンソメ、ケチャップ、醤油、砂糖、トマトを加えて煮詰めたら完成!

コツ・ポイント

トマトは皮をむくと舌触りがいいですが、気にならない方はそのままでも。ズッキーニやきのことも相性抜群です。

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