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れんこんのかつお節揚げ
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れんこんのかつお節揚げ-レシピのメイン写真

れんこんのかつお節揚げ

mitoyarin
mitoyarin @cook_40043093

子供が野菜嫌いで。食べれるものを。
れんこんの大きさで、調味料と油は変えてください。写真は少し焦げすぎました(笑)
このレシピの生い立ち
昔何かテレビで見たのかも。

子供が野菜嫌いで。食べれるものを。
れんこんの大きさで、調味料と油は変えてください。写真は少し焦げすぎました(笑)
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昔何かテレビで見たのかも。

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れんこんのかつお節揚げ

mitoyarin
mitoyarin @cook_40043093

子供が野菜嫌いで。食べれるものを。
れんこんの大きさで、調味料と油は変えてください。写真は少し焦げすぎました(笑)
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昔何かテレビで見たのかも。

子供が野菜嫌いで。食べれるものを。
れんこんの大きさで、調味料と油は変えてください。写真は少し焦げすぎました(笑)
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昔何かテレビで見たのかも。

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材料

2人分
  • れんこん 1パック(一節?)
  • 酢 小さじ1くらい
  • 水 ひたひた
  • みりん 大3くらい
  • しょうゆ 大3くらい
  • かつお節 1パック
  • 小麦粉 大3
  • 片栗粉 大1〜2
  • 油 大4くらい
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作り方

  1. 1

    れんこんを一口大に切る。(大人は大きめでもよい)酢を少し入れた水でつける。

    • れんこんのかつお節揚げ作り方1写真
  2. 2

    みりん、しょうゆ大3くらいと一緒に水からあげたれんこんをビニールに入れ、もみ、10分から15分おく。

  3. 3

    少し水分を捨て、その中に、かつお節1パック、小麦粉大3片栗粉1〜2をいれて、もみこむ。

    • れんこんのかつお節揚げ作り方3写真
  4. 4

    フライパンに少し多めの油(大4くらい)を入れ、中火から弱火で焼く。
    焼けたものから裏返して裏面も焼く。

    • れんこんのかつお節揚げ作り方4写真
  5. 5

    表、裏、だいたい焼けたら出来上がり。

コツ・ポイント

フライパンでやるときは面を焼いていく感じで、平たく広げます。
油で普通に揚げても同じようなものです。

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mitoyarin
mitoyarin @cook_40043093
2022/10/14 08:55に公開
両親は栗原はるみさんの地方出身。美味しいものは何でも好き。楽しくできない時は無理しない、が信条です。主に自分が作る時のメモ用です。
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このレシピのキーワード

片栗粉 れんこん かつお節 小麦粉

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