小ヤリイカの煮付け

Gonbao
Gonbao @gonbao

小イカ(ヤリイカ)の煮付けです。ひとくちサイズで食べ易い!

このレシピの生い立ち
女川で新鮮な小ヤリイカを購入。一部お刺身とボイルで食べ、残りはお店の薦め通り煮付けにした。

小ヤリイカの煮付け

小イカ(ヤリイカ)の煮付けです。ひとくちサイズで食べ易い!

このレシピの生い立ち
女川で新鮮な小ヤリイカを購入。一部お刺身とボイルで食べ、残りはお店の薦め通り煮付けにした。

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材料

2~3人分
  1. 小ヤリイカ 20杯程度
  2. きび砂糖 小さじ1.5
  3. 醤油 大さじ1
  4. 小さじ1
  5. 味醂 小さじ1
  6. 細ねぎ(小口切り) 少々

作り方

  1. 1

    小ヤリイカは軽く水洗いしてから水気を切り、軟骨を取り除く。

  2. 2

    鍋に小ヤリイカ、調味料を加え3分程度煮込む。

  3. 3

    お皿に盛り付け、彩りで細ねぎを散らせば出来上がり。

  4. 4

    ワンサイズ大きな(ふたくちサイズ)のヤリイカで作ったバージョン。皮を剥くと白く仕上がります。

  5. 5

    ヒイカ(ジンドウイカ)で作っても美味しく出来ます。

コツ・ポイント

柔らかく仕上げるため、3分程度の短時間加熱で仕上げる。

面倒ですが可能なら、目玉と嘴も取り除くと仕上がりは良くなる。

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Gonbao
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サラリーマン生活をリタイヤ、自遊人になってから始めた料理の備忘録。参考レシピそのままもあり。随時修正もしています。世界の料理にチャレンジするのが好き。食を通じてその国を知るのも楽しみ、料理でバーチャル海外旅行をしています。クックGonbaoの料理メモ → livedoor blogへ移動https://gonbao.livedoor.blog/
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