鹿バーグのトマトスープジャーパスタ

chikuho
chikuho @cook_40365571

スープジャーまかせな大腸に優しいと思う、
簡単で手間いらずなスープです

このレシピの生い立ち
スープ食でUC&大腸狭窄の療養中なので
色々と試行錯誤中です

鹿バーグのトマトスープジャーパスタ

スープジャーまかせな大腸に優しいと思う、
簡単で手間いらずなスープです

このレシピの生い立ち
スープ食でUC&大腸狭窄の療養中なので
色々と試行錯誤中です

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材料

1人分
  1. 玉ねぎ 1/4個
  2. ジャガイモ 1個
  3. トマト缶 大さじ2
  4. 鹿のミニハンバーグ 適量
  5. パスタ 適量
  6. 塩胡椒 少の少々

作り方

  1. 1

    みじん切りの玉ねぎとジャガイモをジュ〜ジュ〜

  2. 2

    トマト缶と冷凍しておいた鹿のハンバーグ(レシピID:21009767)をド〜ンしてグツグツ

    塩胡椒をパラっと。

  3. 3

    熱湯で温めたスープジャーにパスタをパラパラ

  4. 4

    全部入れて待つべし!

  5. 5

    で、お昼に食う!

コツ・ポイント

冷凍ハンバーグにはしっかり火を通さないとスープジャー内の温度が下がり過ぎてしまいます

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chikuho
chikuho @cook_40365571
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3年前に大腸の難病を患ったのをきっかけに身体に良さげな料理を模索しています。保存料や添加物たっぷりな食材や調味料ではなく、鮮度や生命力が感じられる食材を美味しく食べようと心がけています。
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