沖縄ストゥー eak☆cook @cook_40367617 沖縄ならではのレシピ。沖縄のナーベーラーを使った一品。このレシピの生い立ち父から習いました〜。もし良かったら作ってみてね( ^ω^ ) もっと読む 沖縄ならではのレシピ。沖縄のナーベーラーを使った一品。このレシピの生い立ち父から習いました〜。もし良かったら作ってみてね( ^ω^ ) もっと読む 沖縄ストゥー eak☆cook @cook_40367617 沖縄ならではのレシピ。沖縄のナーベーラーを使った一品。このレシピの生い立ち父から習いました〜。もし良かったら作ってみてね( ^ω^ ) もっと読む 沖縄ならではのレシピ。沖縄のナーベーラーを使った一品。このレシピの生い立ち父から習いました〜。もし良かったら作ってみてね( ^ω^ ) もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人前 水 20cc〜30cc MAYFAIR ビーフ&ベジタブル 1缶 ヘチマ 2本 出汁パック 1個 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鍋に水20cc〜30ccを入れ出汁パックを入れ中火にかける。 2 ヘチマを5㎝くらいの厚さに輪切りし、先程の出汁パックの入りの鍋に入れ、弱火で10分煮込む。※出汁パックは取り出さない。 3 10分煮込んだら、出汁パックを取り出して、MAYFAIR ビーフ&ベジタブルの缶詰（325g）１缶入れる。 コツ・ポイント ヘチマの大きさで最初に入れる水の量を調整して下さい。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21014729 コピーしました！ eak☆cook @cook_40367617 2022/10/07 05:43に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 沖縄料理をメインに載せていくつもりです。自分自身独身でもう気づけばアラサー。自分自身の自立もそうですが、片親でシングルファザーの父の知恵も共有出来たらいいなと思い始めました。父曰く簡単なので、独身の方から大家族の方まで喜んで頂ける内容になっていったらいいなと思います。 もっと読む このレシピのキーワード ビーフ へちま 似たレシピ その他のレシピ レンジで簡単！ナスと天かすのトロ旨浸し 白だしで作るやさしいちりめん山椒 【冷製】ねぎ塩豚ばらそうめん 何の変哲もない『ぐじゃぐじゃ卵』 初夏の手仕事♪実山椒の下ごしらえ ＼手が止まらない／ハロウィンポテト ふわもちとろける新食感★生ドーナツ 濃厚バスクチーズケーキ（18cm型） 鶏肉とさつまいもと蓮根の黒酢炒め ☆簡単我が家のカルボナーラ☆無駄なく全卵 Crockpot Roast Spicy Adobo Cheesy Orzo Mix chowmein Bread Machine Gluten Free Bread もやしとりんごのめちゃうまナムル おばあちゃん直伝！しそジュース 筍パジョン※タケノコとネギのチヂミ うどん（そば）に玉ねぎみじん切り https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21014729
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