しらすと小松菜の白だし炒め

Name: しらすと小松菜の白だし炒め
Yield: 4人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 小松菜 1袋; ごま油 大さじ1; しらす お好み量（この時は50gほど）; 白だし 大さじ1.5

高確率でおうちにある小松菜としらす。材料4つで簡単炒め。
このレシピの生い立ち
小松菜と相性の良いしらすを白だしで炒めたら...と考えて生まれました。

材料

4人分

小松菜を3cmほどに短く切ると子供も食べやすく野菜苦手な3歳娘もパクパクたべました。
小松菜は本来洗ってから切った方が栄養が流れないのですが、茎周辺の土が気になるので切ってから洗いました。栄養重視の方
逆でもよいと思います。

2022/10/09 07:52に公開

今は皆さんのレシピをつくるのが楽しい！食べることが大好き♡活動してない上級食育アドバイザー笑時短、節約、栄養のあるご飯を目指して勉強中の2児(8歳♂・4歳♀)の母2023.12.8 がおがお☆きっちん→たかはしきっちんに変更しました

その他のレシピ