ふりかけのあかりで簡単!明太炒飯

かっちゃん杉
かっちゃん杉 @kachan_kitchen

ふりかけのあかりを使った炒飯です。卵と大葉とふりかけだけ。節約レシピです。
このレシピの生い立ち
娘のお昼ご飯にあるもので作りました。少し大盛りだと思います。娘はお腹が空いていたみたいで完食でした。

ふりかけのあかりで簡単!明太炒飯

ふりかけのあかりを使った炒飯です。卵と大葉とふりかけだけ。節約レシピです。
このレシピの生い立ち
娘のお昼ご飯にあるもので作りました。少し大盛りだと思います。娘はお腹が空いていたみたいで完食でした。

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材料

1人分
  1. ご飯 220g
  2. 1個
  3. あかり 小さじ1
  4. 大葉
  5. サラダ油 小さじ2
  6. 顆粒中華だし 小さじ2/3
  7. ごま 小さじ1
  8. 醤油 小さじ1弱

作り方

  1. 1

    冷凍ご飯の寄せ集めを使いました。レンチンして熱々にして使いました。

  2. 2

    フライパンにサラダ油を強火で温め、割りほぐした卵を加える。

  3. 3

    卵が固まり始めたらご飯を加えてパラパラに炒める。

  4. 4

    顆粒中華だしとあかりを加え、全体になじませる。醤油を鍋肌から加え、サッと混ぜる。

  5. 5

    ごま油を加えて火を消す。

  6. 6

    大葉をクルクル巻いて千切りにする。

  7. 7

    皿によそい、完成!

コツ・ポイント

冷凍ご飯を使いましたが、温かいご飯があれば使って下さい。ふりかけのあかりを使うと便利です。もちろん焼き明太子があれば、そちらの方が美味しいと思います。

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かっちゃん杉
かっちゃん杉 @kachan_kitchen
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主人が亡くなり娘と2人暮らしになりました。最近は少しおサボり中です。料理やお菓子、パン作りが大好きですが、頑張る時と手抜きな時の落差に我ながら驚き♪子供が生まれるまでは高校の家庭科教諭をしていました 社会人の2人の娘がいます!長女は結婚して遠方に住んでいます ズボラなレシピが多く皆さんに助けられ元気を頂き勉強中です♪宜しくお願いします!Instagram始めました!ユーザー名: @kacchan.s0205
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