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塩タラのむにえ~る!
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塩タラのむにえ~る!-レシピのメイン写真

塩タラのむにえ~る!

みゃうりんがる
みゃうりんがる @cook_40367943

塩タラとバターがおりなす優しいハーモニー
このレシピの生い立ち
タイムセールでタラが安く購入できたので
美味しく食べたいなと思い作りました

塩タラとバターがおりなす優しいハーモニー
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タイムセールでタラが安く購入できたので
美味しく食べたいなと思い作りました

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塩タラのむにえ~る!

みゃうりんがる
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材料

1人分
  1. タラ 1切れ
  2. バター 適量
  3. レモン 適量
  4. パセリ 適量
  5. 付け合わせ(キノコなど) お好みで
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作り方

  1. 1

    タラは調理前に冷蔵庫からだして常温にしまする。

    • 塩タラのむにえ~る!作り方1写真
  2. 2

    キッチンペーパーでタラの表面の水分を軽く取っちゃいましょう。

    • 塩タラのむにえ~る!作り方2写真
  3. 3

    全体に小麦粉をつけます。
    つけ過ぎずにさらっと
    白くなったな~
    ぐらいで大丈夫です。

    • 塩タラのむにえ~る!作り方3写真
  4. 4

    【弱火】
    フライパンにバターを入れて溶かし
    ましょう。

    • 塩タラのむにえ~る!作り方4写真
  5. 5

    【中火の弱】
    タラを優しくフライパンに入れます。
    スプーンでバターをかけてあげながら
    焼いてあげると素敵です。

    • 塩タラのむにえ~る!作り方5写真
  6. 6

    タラと一緒に、キノコやホタテなどの
    付け合わせも焼きます。

  7. 7

    【中火の弱】
    焦げ目がつくくらいまで焼きます。
    ※バターが茶色くなりますが大丈夫です

    • 塩タラのむにえ~る!作り方7写真
  8. 8

    身が崩れやすくなっていますので
    優しくひっくり返して両面焼きます。

  9. 9

    ほどよく焦げ目がついたらお皿に
    盛り付けてパセリをふりふり
    完成です。

    • 塩タラのむにえ~る!作り方9写真

コツ・ポイント

塩タラは味が十分ついてますので
そのままの味付けで大丈夫です。
付け合わせは、しめじや舞茸、ホタテなど
バター焼きと相性が良い食材が
オススメですじゃ。

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みゃうりんがる
みゃうりんがる @cook_40367943
2020/08/03 12:54に公開
料理歴半年未満ですが上達するように勉強しています料理の楽しさに目覚ました✨
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