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山カレイの網焼き
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山カレイの網焼き-レシピのメイン写真

山カレイの網焼き

Aranjuez5
Aranjuez5 @Aranjuez

冷凍庫にあった山カレイを、シンプルに網焼きで。身離れが良く、なかなか美味しいお魚だね。
このレシピの生い立ち
冷凍庫にしばらく眠っていた山カレイを、シンプルに網焼きで。身離れも良く、なかなか美味しいお魚だね。

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山カレイの網焼き

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材料

1人分
  • 山カレイ(冷凍しておいたもの) 1尾(20cm程度)
  • オイル 少々
  • 自家製紅生姜 1ピース
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作り方

  1. 1

    山カレイはフリーザーで冷凍しておいたものなので、冷蔵庫で解凍しておく。

  2. 2

    解凍後、水気をしっかりと拭き取る。

  3. 3

    焼き網にオイルを軽く塗り、しばらく熱する。

  4. 4

    山カレイを皮側を下にして、焼き網に載せる。

  5. 5

    上の身がぷくぷくしてくれば、反転させる。

  6. 6

    頃合いを見て、お皿に移し、紅生姜を加えて、完成。

コツ・ポイント

焼き網にはまずオイルを少し塗り、熱してからお魚を載せる。皮側を下にね。

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Aranjuez5
Aranjuez5 @Aranjuez
2020/08/06 06:02に公開
調理器具は主にホットサンド・メーカーやノンオイルフライヤー、そしてスキレットや鉄パンを使い、お酒のタパス(おつまみ)になる物を作るのが趣味。最近は無加水鍋も使い出したよ。アヒージョは得意料理の1つ。自家製のお漬け物も結構バリエーションが出来たかな。これはお裾分けして喜ばれているよ。そして健康酒作りも。最近は長谷燻鍋で燻製も研究中。
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このレシピのキーワード

カレイ

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