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にんじんヨーグルトスムージー
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にんじんヨーグルトスムージー-レシピのメイン写真

にんじんヨーグルトスムージー

コープいしかわコポ丸
コープいしかわコポ丸 @copomaru

トマトが入ってさっぱり！
このレシピの生い立ち
コープいしかわ「とらいあんぐる」掲載
組合員さんから寄せられたレシピです。
とらいあんぐる　2020年8月号

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材料

1人分
  1. にんじん 1/2本
  2. バナナ 1本
  3. ミニトマト 3個
  4. A
  5. 　プレーンヨーグルト 50g
  6. 　牛乳 50㎖
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作り方

  1. 1

    にんじんを薄くスライスし、バナナは皮をむき1cmにカットする。ミニトマトはヘタを取り除く。

  2. 2

    1とAをミキサーに入れて混ぜる。

  3. 3

    2をグラスに注いで冷蔵庫で冷やす。

コツ・ポイント

＜所要時間＞5分
＜エネルギー1人分＞ 230 kcal

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コープいしかわコポ丸
コープいしかわコポ丸 @copomaru
2020/08/03 08:19に公開
コープいしかわの機関紙とらいあんぐるで紹介した「みんなのレシピ」などから、コープの商品を使ったおいしいレシピを紹介☆　コポ丸は、コープいしかわの公式キャラクターだよ♪
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